消除慢病隐患,定量补硒补气血势在必行

研究表明，定量补硒是降低心脑血管疾病的重要因素。

美国、芬兰等高硒地区心脑血管疾病的发生率，明显比低硒地区低；我国发现的克山病（一种地方性心肌病），缺硒是重要的致病因，而补硒后克山病高发地区的发病率明显下降。

西方发达国家早已经把硒作为人体日常必须摄入的膳食营养素，医院也很早就已经采用补硒的办法来预防和治疗心脑血管疾病、肝病、肿瘤、糖尿病等老年病、慢性病。

但在国内，对于补硒的概念较弱。所以，我们目前还属于缺硒大国。

很多人并不知道，定量补硒能预防以下多种常见慢病。

1、肝病

补硒能增强肝细胞活性，改善肝功能。硒可帮助减轻症状，改善肝炎患者常见的乏力、厌食、腹胀、肝区不适等症状。硒有保肝护肝的作用，阻断肝炎向肝硬化、肝坏死、肝癌方向发展，促进肝细胞再生。

2、糖尿病

补硒有助于防治糖尿病，并减少糖尿病并发症的发生。硒可清除自由基，保护和修复已受损的胰岛细胞和血管。硒可提高靶细胞对胰岛素的敏感性，清除胰岛素抵抗。硒有类胰岛素样作用，补硒可帮助调节糖代谢，降低血糖及糖化血红蛋白水平，改善糖尿病症状。

3、心血管病

补硒有助于维护心肌细胞膜的完整，防止动脉粥样硬化，减少心梗、中风的机会，从而保护心脑血管的健康。

那么，该如何补硒呢？

世界卫生组织（WHO)推荐健康成年人每天硒的摄入量为50~微克，即至少1支芪参补血口服液的含硒量。按照芪参补血口服液1天2支的用法用量，刚好能补充人体所需。

从中医理论上来讲，慢病跟气血也有很大的关系。

因此，定量补硒补气血，消除慢病隐患，服用芪参补血口服液具有更大优势。