渴了得喝水，生病了也得多喝水，身体不舒服也得多喝水，可是市面上的水那么多，到底要怎么选择呢？
纯净水、矿泉水、天然苏打水、乳酸菌水、蒸馏水……到底该喝哪个水？这些水有什么区别呢？
一、纯净水
纯净水简称净水或纯水，指不含杂质的水。来源于符合生活饮用水卫生标准的自来水，再适当地加工制成，里面不含任何添加物，无色透明，不含有益或有害的物质，市场上的太空水、蒸馏水就属于纯净水。
二、天然水
天然水是经过最小限度处理的自然水。或者是地下形成的泉水、自流井水等，并不是由市政系统或公共用水系统引出的，在经过处理之后，去除了水中的有害物质，另外保留了对人体有益的微量和矿物质，是符合人体营养生理功能需求的“健康水”。
三、矿物质水
矿物质水是在纯净水的基础上，合理添加了镁钾硫氯等矿物质元素，以城市的自来水为原水
虽然含有“矿物质”，但是主要目的是为了补充水分而不是营养。
四、天然矿泉水
天然矿泉水是指存在岩层中的地下矿水，一般在地层深部循环形成，含有特殊的化学成分和物理性质，也指从地下深处自然涌出或钻井采集的，取水难度比较高，但是营养作用好，有些厂家会承包一个山头来取水，因此价格会稍贵。
五、天然苏打水
舒达源天然苏打水的水源地，地处我国黑龙江省齐齐哈尔市克东县，二克山—五大连池—科洛火山带，该地被誉为“中国苏打水之乡”，是中国独有的天然无气苏打水。天然苏打水中含有偏硅酸、锂、锶、钾、钙等多种人体所需微量元素和矿物质，PH值为8.0±0.5，不含气体，与人体体液的酸碱度相吻合，长期饮用有利于改善和保持人体酸碱平衡。除此之外，舒达源天然苏打水是稀有的小分子团活性水，具有较强的渗透力、溶解力、代谢力，可以通过人体2纳米的水通道，快速为细胞补水，并清除人体内有害的酸性代谢物和各类废物，保持细胞的生命活力，让你的身体迅速恢复状态！
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